Leżysz w łóżku, patrzysz w sufit i czekasz 🛌
Zegar na nocnym stoliku nieubłaganie odmierza minuty.
Ale TY ciągle nie umiesz zasnąć.
Co tym zrobić? 🧐
Nick Littlehales jest ekspertem w temacie snu.
Uczył min. Cristiano Ronaldo jak lepiej spać ⚽
Na produktach w markecie znajdziesz tzw. Nutri Score.
Ma on pomagać prościej dokonywać lepszych wyborów żywieniowych.
Szczególnie osobom, które nie posiadają podstawowej wiedzy o diecie.
Pijesz napoje zero? 🥤
Jesz „fit” słodycze? 🍫
Ten wpis jest idealnie dla Ciebie.
Czytaj dalej „Nowe wiadomości od WHO – Aspartam jest rakotwórczy!”
Wchodzisz wieczorem do sklepu 🛒
Półki uginają się od różnych produktów.
Przechodzisz obok regału z napojami.
Widzisz dziesiątki słodkich napoi,
których producenci zaciekle rywalizują między sobą.
Ale czy na pewno tak jest? 🤨
Czytaj dalej „Iluzja wyboru marek konsumenckich”
Wątroba to jeden z najważniejszych organów.
Nie ważne czy zjesz kotleta schabowego, czy czekoladę 🍫
Zawsze Ci pomaga i usuwa szkodliwe toksyny.
Niestety pod wpływem czasu i toksyn zaczyna gorzej pracować.
Poniżej znajdziesz listę 5 substancji, które wspomogą Twoją wątrobę.
Wstajesz rano po usłyszeniu ⏰
Następnie idziesz do łazienki umyć 🦷
Zęby często myjesz kilka razy dziennie.
Czy jest w tym coś złego?
Problem tkwi we fluorze.
Dużo osób twierdzi, że jest on dobry dla zębów.
Czy na pewno tak jest?🤨
